Ανάλυση αγώνα HYROX: Selina Werner - Karlsruhe 01:10:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Selina Werner

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:10:18
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Selina Werner

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:20 (47%)

Stations32:55 (47%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+4.7%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:07	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	7:16	58
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:44	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	1
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:35	6
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:59	31
Running Total	33:20	4
Roxzone Total	4:07	3