Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Crespo - Karlsruhe 01:21:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Crespo

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Συνολικός χρόνος: 01:21:52
Κατάταξη: #405
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jose Crespo

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:27 (53%)

Stations32:05 (39%)

Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+15.5%19.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:22	520
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:56	23
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:41	111
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:37	280
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	566
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:45	327
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:27	754
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:32	377
Running Total	43:27	538
Roxzone Total	6:24	620