HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Lau

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Thomas Lau

Συνολικός χρόνος
01:23:04
Κατάταξη
#444
Κατάταξη AG
#25
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
TL

Thomas Lau

1-2ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:40 (53%)
Stations34:00 (41%)
Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+8.7%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:45-
SkiErg4:32773
Running 25:21-
Sled Push2:20221
Running 35:30-
Sled Pull4:34426
Running 45:40-
Burpee Broad Jump4:49334
Running 55:38-
Rowing4:43517
Running 65:44-
Farmers Carry2:10778
Running 75:49-
Sandbag Lunges5:30772
Running 86:17-
Wall Balls5:22325
Running Total43:40554
Roxzone Total5:30342