Ανάλυση αγώνα HYROX: Frank Engstler - Karlsruhe 01:29:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frank Engstler

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:29:45
Κατάταξη: #656
Κατάταξη AG: #121
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Frank Engstler

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:47 (54%)

Stations33:03 (37%)

Roxzone7:59 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+6.2%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	190
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:45	1119
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:06	224
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:43	619
Running 5	6:17	-
Rowing	4:19	87
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:44	492
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:42	148
Running Total	48:47	853
Roxzone Total	7:59	960