Ανάλυση αγώνα HYROX: Sara Khalid - Karlsruhe 01:08:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sara Khalid

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · POL

Συνολικός χρόνος: 01:08:03
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sara Khalid

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:53 (51%)

Stations29:09 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+4.6%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:44	82
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:32	231
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:04	46
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:32	1
Running 5	4:38	-
Rowing	4:54	68
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	78
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:10	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:28	54
Running Total	34:53	13
Roxzone Total	4:05	10