Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa-Marie Steinheider & Anja Germer - Karlsruhe 01:15:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa-Marie Steinheider & Anja Germer

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:06
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Lisa-Marie Steinheider

Anja Germer

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:57 (54%)

Stations29:17 (39%)

Roxzone4:57 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+11.4%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:04	19
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:04	15
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:28	31
Running 5	5:21	-
Rowing	4:30	12
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:52	61
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:24	42
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:48	25
Running Total	40:57	13
Roxzone Total	4:57	13