Ανάλυση αγώνα HYROX: Christian Mair & Alexander Helfer

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:15
Κατάταξη: #403
Κατάταξη AG: #200
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Christian Mair

Alexander Helfer

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:53 (63%)

Stations24:21 (30%)

Roxzone6:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:29/km+20.1%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:46	140
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:25	73
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:55	196
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:33	93
Running 5	6:41	-
Rowing	4:11	132
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:32	318
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:28	305
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:31	499
Running Total	51:53	474
Roxzone Total	6:06	381

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christian Mair & Alexander Helfer - Karlsruhe 01:22:15 | HyCoach