Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Korn & Vanessa Ricca - Karlsruhe 01:09:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Korn & Vanessa Ricca

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:16
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lisa Korn

Vanessa Ricca

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:50 (57%)

Stations25:04 (36%)

Roxzone4:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+8.1%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	133
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:35	208
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:03	59
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	97
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	193
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	187
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:02	100
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:13	7
Running Total	39:50	15
Roxzone Total	4:27	11