Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Heun & Nadine Schlenz - Karlsruhe 01:30:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Heun & Nadine Schlenz

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:12
Κατάταξη: #361
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicole Heun

Nadine Schlenz

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:40 (62%)

Stations25:45 (29%)

Roxzone8:51 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:58/km+15.5%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:17	65
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:41	306
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:18	142
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	128
Running 5	7:21	-
Rowing	4:51	184
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:23	44
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	2:58	83
Running 8	7:27	-
Wall Balls	3:50	230
Running Total	55:40	400
Roxzone Total	8:51	578