Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Smith & Gemma Khila - Karlsruhe 01:34:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Smith & Gemma Khila

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:32
Κατάταξη: #441
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hannah Smith

Gemma Khila

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:15 (57%)

Stations32:45 (35%)

Roxzone7:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:47/km+11.0%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:37	335
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:47	414
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:03	447
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:01	519
Running 5	7:05	-
Rowing	5:18	481
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:17	610
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:14	604
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:28	482
Running Total	54:15	359
Roxzone Total	7:36	487