HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sascha Ahrens & Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sascha Ahrens · Natascha Hartl

Συνολικός χρόνος
00:58:33
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
SA

Sascha Ahrens

GER flag
NH

Natascha Hartl

1-2ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:32 (54%)
Stations23:27 (40%)
Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+2.1%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:52-
SkiErg3:56100
Running 24:02-
Sled Push1:53310
Running 34:03-
Sled Pull2:5880
Running 44:04-
Burpee Broad Jump2:4489
Running 54:03-
Rowing4:1136
Running 64:00-
Farmers Carry1:25124
Running 74:07-
Sandbag Lunges2:3715
Running 84:24-
Wall Balls3:43126
Running Total31:325
Roxzone Total3:396