Ανάλυση αγώνα HYROX: Eva Litschauer & Gerhard Ableidinger - Karlsruhe 01:05:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eva Litschauer & Gerhard Ableidinger

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:09
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Eva Litschauer

Gerhard Ableidinger

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:34 (59%)

Stations22:13 (34%)

Roxzone4:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+9.5%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:42	12
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	36
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:42	26
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:38	65
Running 5	5:09	-
Rowing	4:10	33
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	53
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:41	24
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:25	14
Running Total	38:34	69
Roxzone Total	4:27	49