HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helena Herwix & Steffen Klares

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Helena Herwix · Steffen Klares

Συνολικός χρόνος
01:11:05
Κατάταξη
#115
Κατάταξη AG
#61
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
HH

Helena Herwix

GER flag
SK

Steffen Klares

1-2ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:26 (58%)
Stations24:44 (35%)
Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+6.8%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:54-
SkiErg4:10364
Running 25:07-
Sled Push2:01444
Running 35:13-
Sled Pull3:30265
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:53136
Running 55:22-
Rowing4:25200
Running 65:24-
Farmers Carry1:33269
Running 75:28-
Sandbag Lunges2:3919
Running 85:48-
Wall Balls3:3346
Running Total41:26140
Roxzone Total4:59129