Ανάλυση αγώνα HYROX: Susanne Ruprecht & Stefan Krück - Karlsruhe 01:15:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Susanne Ruprecht & Stefan Krück

HYROX Karlsruhe — 1 Μαρτίου 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:18
Κατάταξη: #211
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Susanne Ruprecht

Stefan Krück

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:18 (57%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone5:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+3.1%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	344
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:01	447
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:47	383
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:11	265
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	270
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:33	258
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:56	436
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:36	62
Running Total	43:18	199
Roxzone Total	5:21	216