Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Walker - Riga 01:13:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Walker

HYROX Riga — 31 Μαΐου 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · PHI

Συνολικός χρόνος: 01:13:27
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ruth Walker

31ΜΑΪ́2025

Ολοκληρώθηκε

HYROX Riga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:24 (49%)

Stations33:17 (45%)

Roxzone3:52 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+11.4%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:36	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:41	14
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:50	9
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	70
Running 5	4:43	-
Rowing	5:06	66
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:29	228
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:33	118
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:33	103
Running Total	36:24	8
Roxzone Total	3:52	14