Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Ewing - Riga 01:23:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Ewing

HYROX Riga — 31 Μαΐου 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:23:15
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Grace Ewing

31ΜΑΪ́2025

Ολοκληρώθηκε

HYROX Riga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:20 (51%)

Stations36:49 (44%)

Roxzone4:11 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+5.7%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:07	148
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	122
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:21	148
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:35	80
Running 5	5:28	-
Rowing	5:37	192
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:41	249
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:49	36
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:23	164
Running Total	42:20	56
Roxzone Total	4:11	29