HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iona Macrury

HYROX Riga — 31 Μαΐου 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Iona Macrury

Συνολικός χρόνος
01:32:09
Κατάταξη
#152
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IM

Iona Macrury

31ΜΑΪ́2025
Ολοκληρώθηκε
1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:02 (50%)
Stations39:11 (42%)
Roxzone7:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km-16.7%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:23-
SkiErg5:06135
Running 26:53-
Sled Push2:0480
Running 35:39-
Sled Pull4:3559
Running 45:42-
Burpee Broad Jump6:19127
Running 55:54-
Rowing4:5627
Running 65:39-
Farmers Carry2:07134
Running 75:44-
Sandbag Lunges5:42221
Running 86:11-
Wall Balls8:22235
Running Total46:02117
Roxzone Total7:01203