Ανάλυση αγώνα HYROX: Ste Duffy & Melissa Hegan - Riga 01:02:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ste Duffy & Melissa Hegan

HYROX Riga — 31 Μαΐου 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:37
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ste Duffy

Melissa Hegan

31ΜΑΪ́2025

Ολοκληρώθηκε

HYROX Riga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:04 (56%)

Stations24:17 (39%)

Roxzone3:19 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+8.4%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:27	114
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:03	66
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	65
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:58	35
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:33	21
Running Total	35:04	5
Roxzone Total	3:19	8