Ανάλυση αγώνα HYROX: Russ Jepson & Sarah Jepson - Riga 01:36:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Russ Jepson & Sarah Jepson

HYROX Riga — 31 Μαΐου 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:36:33
Κατάταξη: #230
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Russ Jepson

Sarah Jepson

31ΜΑΪ́2025

Ολοκληρώθηκε

HYROX Riga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:47 (55%)

Stations38:04 (39%)

Roxzone5:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:36/km+10.2%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:46	250
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:55	199
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:01	192
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:52	226
Running 5	6:59	-
Rowing	5:13	243
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:08	238
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	6:34	261
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:35	263
Running Total	52:47	202
Roxzone Total	5:45	174