HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marco Szostok

HYROX Cologne — 11 Απριλίου 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marco Szostok

Συνολικός χρόνος
01:07:07
Κατάταξη
#100
Κατάταξη AG
#26
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MS

Marco Szostok

11-13ΑΠΡ20253
Ολοκληρώθηκε
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations28:46 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+13.9%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:01-
SkiErg4:14141
Running 23:50-
Sled Push2:40169
Running 33:59-
Sled Pull3:2958
Running 44:12-
Burpee Broad Jump3:2064
Running 54:02-
Rowing4:38189
Running 64:09-
Farmers Carry1:45115
Running 74:22-
Sandbag Lunges3:49122
Running 85:05-
Wall Balls4:5163
Running Total--
Roxzone Total--