HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Dirks

HYROX Cologne — 11 Απριλίου 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jennifer Dirks

Συνολικός χρόνος
01:36:15
Κατάταξη
#463
Κατάταξη AG
#99
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
JD

Jennifer Dirks

11-13ΑΠΡ20253
Ολοκληρώθηκε
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations40:41 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+31.4%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:36-
SkiErg5:10194
Running 25:12-
Sled Push2:39160
Running 35:33-
Sled Pull4:58145
Running 45:47-
Burpee Broad Jump6:34174
Running 55:57-
Rowing5:27184
Running 65:50-
Farmers Carry3:02293
Running 76:50-
Sandbag Lunges5:27234
Running 88:30-
Wall Balls7:24217
Running Total--
Roxzone Total--