Ανάλυση αγώνα HYROX: Lena Espelmann - Cologne 01:16:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lena Espelmann

HYROX Cologne — 11 Απριλίου 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:16:23
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lena Espelmann

11-13ΑΠΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)

Stations30:24 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+10.1%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:46	49
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:31	116
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:45	88
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:12	2
Running 5	4:30	-
Rowing	5:15	116
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:58	78
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:51	41
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:06	49
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-