HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico Rudolph & Rico Gast

HYROX Cologne — 11 Απριλίου 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nico Rudolph · Rico Gast

Συνολικός χρόνος
01:03:57
Κατάταξη
#115
Κατάταξη AG
#44
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
NR

Nico Rudolph

GER flag
RG

Rico Gast

11-13ΑΠΡ20253
Ολοκληρώθηκε
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations22:42 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+17.3%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:19-
SkiErg3:3418
Running 24:09-
Sled Push1:2758
Running 34:19-
Sled Pull2:1524
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:3383
Running 54:28-
Rowing4:18156
Running 64:33-
Farmers Carry1:125
Running 74:52-
Sandbag Lunges2:5690
Running 85:12-
Wall Balls4:27234
Running Total--
Roxzone Total--