Ανάλυση αγώνα HYROX: Hsin Hao Pan - Hong Kong 01:08:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hsin Hao Pan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

Συνολικός χρόνος: 01:08:53
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Hsin Hao Pan

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:24 (54%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+2.0%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:37	61
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:19	27
Running 5	4:31	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:41	63
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:01	104
Running Total	37:24	154
Roxzone Total	4:17	32