Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Blake - Hong Kong 01:22:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Blake

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:10
Κατάταξη: #272
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ben Blake

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:52 (47%)

Stations37:52 (46%)

Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+6.2%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:20	269
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:11	738
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:34	527
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:35	451
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	344
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:45	691
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:47	323
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:54	395
Running Total	38:52	221
Roxzone Total	5:30	208