Ανάλυση αγώνα HYROX: Bryan Sim - Hong Kong 01:30:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bryan Sim

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:30:03
Κατάταξη: #437
Κατάταξη AG: #131
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bryan Sim

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:34 (49%)

Stations40:16 (45%)

Roxzone5:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+7.3%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:20	276
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:03	692
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:28	508
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:16	591
Running 5	5:50	-
Rowing	4:41	263
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:13	860
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:35	538
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:40	512
Running Total	44:34	516
Roxzone Total	5:17	175