HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Chew

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Ryan Chew

Συνολικός χρόνος
01:33:11
Κατάταξη
#519
Κατάταξη AG
#144
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RC

Ryan Chew

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:06 (48%)
Stations40:30 (43%)
Roxzone7:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+8.8%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:22-
SkiErg4:36555
Running 25:20-
Sled Push3:25831
Running 35:55-
Sled Pull5:26498
Running 45:50-
Burpee Broad Jump5:42477
Running 55:56-
Rowing5:12712
Running 65:48-
Farmers Carry1:59240
Running 75:48-
Sandbag Lunges5:55620
Running 86:11-
Wall Balls8:15578
Running Total45:06543
Roxzone Total7:40590