HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Jp Lewis

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Jp Lewis

Συνολικός χρόνος
01:33:22
Κατάταξη
#520
Κατάταξη AG
#138
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
JL

Jp Lewis

23-24ΝΟΕ20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:18 (51%)
Stations39:03 (42%)
Roxzone7:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+14.2%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:11-
SkiErg4:13169
Running 25:30-
Sled Push2:30364
Running 35:59-
Sled Pull5:32520
Running 45:50-
Burpee Broad Jump7:46826
Running 56:10-
Rowing4:41269
Running 66:08-
Farmers Carry2:02269
Running 76:17-
Sandbag Lunges6:59795
Running 86:17-
Wall Balls5:20146
Running Total47:18642
Roxzone Total7:05496