Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Lim - Hong Kong 01:34:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Lim

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:34:13
Κατάταξη: #538
Κατάταξη AG: #148
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Lim

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:26 (48%)

Stations41:40 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+16.2%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	210
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:53	929
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:58	630
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:01	739
Running 5	5:57	-
Rowing	5:16	742
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:36	624
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:22	484
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:18	456
Running Total	45:26	556
Roxzone Total	7:10	508