Ανάλυση αγώνα HYROX: Yip Hung Ho - Hong Kong 01:36:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yip Hung Ho

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:36:07
Κατάταξη: #588
Κατάταξη AG: #161
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Yip Hung Ho

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:11 (44%)

Stations48:04 (50%)

Roxzone5:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+6.1%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:46	695
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:21	813
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:40	882
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	9:27	942
Running 5	5:37	-
Rowing	4:52	431
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:28	926
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:34	733
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:56	535
Running Total	42:11	380
Roxzone Total	5:55	276