HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Derek Simpson

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

Derek Simpson

Συνολικός χρόνος
01:39:41
Κατάταξη
#650
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NZL flag
DS

Derek Simpson

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:21 (46%)
Stations44:50 (45%)
Roxzone8:36 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+13.1%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:22-
SkiErg4:49730
Running 25:13-
Sled Push2:53617
Running 35:57-
Sled Pull5:08419
Running 45:49-
Burpee Broad Jump6:22613
Running 56:17-
Rowing4:52429
Running 65:32-
Farmers Carry2:21499
Running 75:54-
Sandbag Lunges6:44766
Running 86:21-
Wall Balls11:41860
Running Total46:21603
Roxzone Total8:36738