Ανάλυση αγώνα HYROX: Ariel Chiu - Hong Kong 01:37:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ariel Chiu

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:37:14
Κατάταξη: #260
Κατάταξη AG: #76
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ariel Chiu

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:03 (51%)

Stations40:49 (42%)

Roxzone6:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+5.5%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:06	163
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:51	371
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:53	209
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:48	367
Running 5	6:17	-
Rowing	5:03	62
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:23	237
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:33	325
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:12	202
Running Total	50:03	304
Roxzone Total	6:26	185