HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sally Tang

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sally Tang

Συνολικός χρόνος
01:46:30
Κατάταξη
#352
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HKG flag
ST

Sally Tang

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:59 (50%)
Stations45:38 (43%)
Roxzone7:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:38/km+17.6%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:47-
SkiErg5:18253
Running 26:21-
Sled Push3:22468
Running 36:26-
Sled Pull8:28455
Running 46:05-
Burpee Broad Jump6:10219
Running 55:54-
Rowing5:37287
Running 66:56-
Farmers Carry2:45331
Running 77:28-
Sandbag Lunges6:42429
Running 88:07-
Wall Balls7:16299
Running Total52:59371
Roxzone Total7:58331