Ανάλυση αγώνα HYROX: Windy Sze - Hong Kong 01:57:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Windy Sze

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:57:31
Κατάταξη: #438
Κατάταξη AG: #81
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Windy Sze

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:33 (41%)

Stations59:38 (51%)

Roxzone9:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+5.6%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	6:14	511
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	285
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:59	337
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	10:04	484
Running 5	6:07	-
Rowing	6:47	511
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:19	450
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	8:43	493
Running 8	6:49	-
Wall Balls	14:57	509
Running Total	48:33	269
Roxzone Total	9:23	421