HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Poh

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Amanda Poh

Συνολικός χρόνος
02:02:34
Κατάταξη
#465
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AP

Amanda Poh

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:31 (49%)
Stations52:20 (43%)
Roxzone9:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:34/km+15.4%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:11-
SkiErg5:28330
Running 26:56-
Sled Push4:00514
Running 37:12-
Sled Pull8:42472
Running 47:36-
Burpee Broad Jump8:19405
Running 57:35-
Rowing6:27491
Running 67:54-
Farmers Carry4:26516
Running 78:00-
Sandbag Lunges6:30413
Running 88:09-
Wall Balls8:28383
Running Total1:00:31462
Roxzone Total9:48440