HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai To Ng & Ka Chun Chan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai To Ng · Ka Chun Chan

Συνολικός χρόνος
01:06:39
Κατάταξη
#55
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
WN

Wai To Ng

KC

Ka Chun Chan

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:30 (53%)
Stations23:36 (35%)
Roxzone7:38 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+4.8%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:22-
SkiErg3:4437
Running 24:12-
Sled Push1:2579
Running 34:33-
Sled Pull2:59111
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:4294
Running 54:30-
Rowing4:1891
Running 64:20-
Farmers Carry1:2022
Running 74:24-
Sandbag Lunges2:4554
Running 84:54-
Wall Balls4:23178
Running Total35:3035
Roxzone Total7:38322