HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ting Fung So & Leung Siu Yin

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ting Fung So · Leung Siu Yin

Συνολικός χρόνος
01:15:33
Κατάταξη
#152
Κατάταξη AG
#79
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TS

Ting Fung So

LY

Leung Siu Yin

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:15 (57%)
Stations26:58 (36%)
Roxzone5:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+11.5%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:04-
SkiErg3:56142
Running 24:55-
Sled Push1:106
Running 35:11-
Sled Pull2:5071
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:14223
Running 55:47-
Rowing4:41300
Running 65:35-
Farmers Carry1:34128
Running 75:29-
Sandbag Lunges4:30424
Running 85:41-
Wall Balls5:03316
Running Total43:15167
Roxzone Total5:25106