HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Werapong Goo & Greg Goodall

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

Werapong Goo · Greg Goodall

Συνολικός χρόνος
01:15:48
Κατάταξη
#154
Κατάταξη AG
#81
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
THA flag
WG

Werapong Goo

THA flag
GG

Greg Goodall

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:12 (58%)
Stations25:46 (34%)
Roxzone5:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+13.1%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:12-
SkiErg3:58158
Running 24:57-
Sled Push1:2576
Running 35:26-
Sled Pull3:23201
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:35314
Running 55:50-
Rowing4:30199
Running 65:32-
Farmers Carry1:2342
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:39270
Running 86:01-
Wall Balls3:5367
Running Total44:12197
Roxzone Total5:55152