HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Leong & Ayeshmantha De Alwis

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Matthew Leong · Ayeshmantha De Alwis

Συνολικός χρόνος
01:19:19
Κατάταξη
#210
Κατάταξη AG
#48
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ML

Matthew Leong

AA

Ayeshmantha De Alwis

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:32 (57%)
Stations28:01 (35%)
Roxzone5:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+15.0%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:09-
SkiErg4:15363
Running 25:13-
Sled Push2:26509
Running 35:38-
Sled Pull3:40274
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:26272
Running 55:57-
Rowing4:33240
Running 65:41-
Farmers Carry1:33120
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:57330
Running 86:03-
Wall Balls4:11128
Running Total45:32218
Roxzone Total5:51147