HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ares Yiu & Kenneth Nip

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ares Yiu · Kenneth Nip

Συνολικός χρόνος
01:21:39
Κατάταξη
#255
Κατάταξη AG
#148
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AY

Ares Yiu

KN

Kenneth Nip

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:50 (57%)
Stations27:10 (33%)
Roxzone7:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+0.3%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:59-
SkiErg3:54123
Running 25:40-
Sled Push1:39220
Running 36:08-
Sled Pull3:49311
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:09201
Running 56:43-
Rowing4:41305
Running 65:50-
Farmers Carry1:45255
Running 75:41-
Sandbag Lunges3:35253
Running 85:37-
Wall Balls4:38233
Running Total46:50248
Roxzone Total7:44330