HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ting Hong Chow & Hong Ting Alex Hui

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ting Hong Chow · Hong Ting Alex Hui

Συνολικός χρόνος
01:26:47
Κατάταξη
#326
Κατάταξη AG
#187
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TC

Ting Hong Chow

HH

Hong Ting Alex Hui

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:03 (60%)
Stations27:58 (32%)
Roxzone6:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:30/km+11.5%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:07-
SkiErg4:11322
Running 25:55-
Sled Push1:38205
Running 36:05-
Sled Pull3:48307
Running 45:59-
Burpee Broad Jump2:2752
Running 56:26-
Rowing4:46353
Running 66:28-
Farmers Carry1:49309
Running 76:36-
Sandbag Lunges4:31426
Running 88:30-
Wall Balls4:48275
Running Total52:03377
Roxzone Total6:50248