HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yoni Ben-Haim & Louis Wong

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Yoni Ben-Haim · Louis Wong

Συνολικός χρόνος
01:28:02
Κατάταξη
#339
Κατάταξη AG
#195
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
YB

Yoni Ben-Haim

MAS flag
LW

Louis Wong

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:12 (57%)
Stations28:14 (32%)
Roxzone9:40 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km+12.2%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:55-
SkiErg4:15367
Running 25:36-
Sled Push1:40246
Running 35:43-
Sled Pull4:16397
Running 46:24-
Burpee Broad Jump3:36322
Running 56:54-
Rowing4:49371
Running 66:43-
Farmers Carry1:3199
Running 76:17-
Sandbag Lunges3:30231
Running 86:43-
Wall Balls4:37226
Running Total50:12332
Roxzone Total9:40460