HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Ng & Darien Suria

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Justin Ng · Darien Suria

Συνολικός χρόνος
01:28:13
Κατάταξη
#340
Κατάταξη AG
#68
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MAS flag
JN

Justin Ng

HKG flag
DS

Darien Suria

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:48 (52%)
Stations27:14 (31%)
Roxzone15:16 (17%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+22.1%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:20-
SkiErg4:04236
Running 25:17-
Sled Push1:47322
Running 35:26-
Sled Pull3:27210
Running 45:36-
Burpee Broad Jump2:4296
Running 55:54-
Rowing4:37272
Running 65:42-
Farmers Carry2:16505
Running 76:27-
Sandbag Lunges4:06356
Running 86:10-
Wall Balls4:15150
Running Total45:48228
Roxzone Total15:16538