HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Denmark & Alan Morgan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Michael Denmark · Alan Morgan

Συνολικός χρόνος
01:58:51
Κατάταξη
#521
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
MD

Michael Denmark

HKG flag
AM

Alan Morgan

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running77:25 (65%)
Stations31:48 (27%)
Roxzone9:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:41/km+14.5%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:19-
SkiErg4:30468
Running 28:45-
Sled Push2:04444
Running 39:25-
Sled Pull3:28220
Running 49:58-
Burpee Broad Jump4:39464
Running 510:03-
Rowing5:13487
Running 69:42-
Farmers Carry2:12491
Running 710:01-
Sandbag Lunges4:29420
Running 811:15-
Wall Balls5:13341
Running Total1:17:25527
Roxzone Total9:43462