Ανάλυση αγώνα HYROX: Billy Fung & James Fong - Hong Kong 02:18:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Billy Fung & James Fong

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 02:18:13
Κατάταξη: #541
Κατάταξη AG: #296
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Billy Fung

James Fong

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running86:54 (63%)

Stations38:36 (28%)

Roxzone12:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα10:52/km-18.3%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	9:06	-
SkiErg	4:24	431
Running 2	11:30	-
Sled Push	6:47	540
Running 3	10:43	-
Sled Pull	4:17	400
Running 4	9:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	412
Running 5	13:25	-
Rowing	5:06	464
Running 6	9:52	-
Farmers Carry	1:50	322
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	5:59	522
Running 8	13:24	-
Wall Balls	6:08	433
Running Total	1:26:54	533
Roxzone Total	12:47	520