HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shanic Stewart-Jones & Melissa Klein

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Shanic Stewart-Jones · Melissa Klein

Συνολικός χρόνος
01:09:02
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SS

Shanic Stewart-Jones

RSA flag
MK

Melissa Klein

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:02 (56%)
Stations24:30 (35%)
Roxzone5:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+3.5%2.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:59-
SkiErg4:106
Running 24:42-
Sled Push1:1918
Running 35:01-
Sled Pull3:3425
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:2450
Running 54:54-
Rowing4:3821
Running 64:53-
Farmers Carry1:203
Running 74:52-
Sandbag Lunges2:243
Running 84:47-
Wall Balls3:4132
Running Total39:0211
Roxzone Total5:3543