HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sol Whi Yu & Carly Wessels

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Sol Whi Yu · Carly Wessels

Συνολικός χρόνος
01:12:06
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
SY

Sol Whi Yu

RSA flag
CW

Carly Wessels

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:21 (56%)
Stations27:13 (38%)
Roxzone4:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+5.8%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:36-
SkiErg4:2636
Running 24:51-
Sled Push1:2891
Running 35:20-
Sled Pull4:37166
Running 45:07-
Burpee Broad Jump3:2246
Running 55:09-
Rowing4:4741
Running 65:05-
Farmers Carry1:4386
Running 75:08-
Sandbag Lunges3:0260
Running 85:08-
Wall Balls3:4854
Running Total40:2117
Roxzone Total4:3610