Ανάλυση αγώνα HYROX: Belinda Pervan & Laura Hanson Ryan - Hong Kong 01:18:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Belinda Pervan & Laura Hanson Ryan

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:20
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Belinda Pervan

Laura Hanson Ryan

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:19 (57%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone6:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km-7.8%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:40	104
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:27	81
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:43	36
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:01	159
Running 5	5:55	-
Rowing	4:48	44
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:46	121
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:22	132
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:53	70
Running Total	44:19	47
Roxzone Total	6:25	107