HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wassila Lahmar & Lina Khalid

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

Wassila Lahmar · Lina Khalid

Συνολικός χρόνος
01:19:51
Κατάταξη
#54
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
WL

Wassila Lahmar

LK

Lina Khalid

23-24ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:28 (57%)
Stations29:09 (36%)
Roxzone5:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+3.0%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:24-
SkiErg4:3791
Running 25:31-
Sled Push1:41236
Running 35:42-
Sled Pull4:20114
Running 45:40-
Burpee Broad Jump4:09180
Running 55:52-
Rowing5:20235
Running 65:42-
Farmers Carry1:49149
Running 75:41-
Sandbag Lunges3:0883
Running 86:01-
Wall Balls4:05107
Running Total45:2864
Roxzone Total5:1831