Ανάλυση αγώνα HYROX: Sherryl Theodora & Jayani Hatangala - Hong Kong 01:25:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sherryl Theodora & Jayani Hatangala

HYROX Hong Kong — 23 Νοεμβρίου 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · INA

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:52
Κατάταξη: #124
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sherryl Theodora

Jayani Hatangala

23-24ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:23 (55%)

Stations32:46 (38%)

Roxzone5:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+11.7%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:54	225
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	414
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:30	310
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:05	324
Running 5	6:06	-
Rowing	5:19	226
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	288
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:45	214
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:03	103
Running Total	47:23	98
Roxzone Total	5:48	57